Традиционно в России многие люди посещать бани во время новогодних праздников. Известно, что посещение бани является довольно большой нагрузкой для человеческого организма. Существуют определенные правила посещения парилки, соблюдение которых поможет не причинить вреда своему здоровью.
Утверждается, что если в бане температура пара превышает 100 градусов, то это может быть противопоказано для некоторых людей, у которых есть проблемы с артериальным давлением, нарушения нервной системы, психики, болезни кожных покровов, воспаления в организме и онкология.
Посещать баню лучше как минимум с кем-то, в особенности это касается пожилых граждан. Не рекомендуется ходить в баню беременным женщинам.
Перед походом в парилку не нужно нагружать организм физически, переедать и употреблять алкогольную продукцию.