Мы в социальных сетях

Здоровье

Врачи рассказали, почему люди полнеют после новогодних праздников

Опубликовано

/

После новогодних праздников многие россияне замечают, что вес увеличился на пару килограммов. Врач-диетолог Алексей Калинчев рассказал, из-за чего набирается лишний вес.

Если не следить на питанием, забыть во время новогодних каникул о физической нагрузке, полностью погрузиться в празднование, можно набрать два-три килограмма. Если вес увеличился больше, это не жир. Врачи говорят о том, что остальные килограммы дают отеки, которые образуются из-за употребления большого количества солений, маринадов. Эти продукты задерживают воду в организме. Дают отеки и алкогольные напитки, употребляемые большинством россиян в значительных объемах.

Особенно остро проблема с отеками стоит у людей с уже имеющимся лишним весом. Жировая ткань притягивает воду. Если после праздников строго соблюдать режим питания, то отечность сойдет достаточно быстро. Диетологи рекомендуют в праздники пить как можно меньше алкоголя, чаще проводить время на свежем воздухе, заниматься спортом.

Здоровье

Лукашенко объяснил появление COVID-19

Как заявил президент Белоруссии, в рамках общения с коллективом предприятия «Горизонт», пандемия коронавируса является своеобразным наказанием за хамское отношение человечества к природе. По словам Александра Лукашенко, в том случае, если […]

Читать дальше

Здоровье

Инфекционист провел сравнение коронавирусной пандемии с эпидемией гриппа в 2009 году

Профессор и врач-инфекционист Николай Малышев считает, что со временем коронавирусная инфекция будет протекать у людей во все более легкой форме. Но, по словам специалиста, население должно массово вакцинироваться, чтобы распространение […]

Читать дальше

Здоровье

Диетолог рассказала про полезные свойства граната

Врач-диетолог Елена Соломатина отмечает, что такой фрукт, как гранат, может помочь в борьбе с различными воспалениями, благодаря содержанию кислот и антиоксидантов. Вместе с тем, гранат не дает разрушаться клеткам сердечно-сосудистой […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Реклама

Нравится пользователям

Последнее

Популярное

Популярное