Мы в социальных сетях

Здоровье

Названы продукты, минимизирующие риск сердечного приступа

Опубликовано

/

В список продуктов, позволяющих снизить вероятность возникновения сердечного приступа в два раза, вошли помидоры и оливковое масло, а также ягоды, которые за счет антиоксидантных свойств оказывают положительное воздействие на сердце.

Кроме того, данные продукты помогают снизить уровень вредного холестерина в организме, а также устранить воспалительные процессы. Мононенасыщенные жирные кислоты, полезные для сердца, содержатся в жирной рыбе, а также авокадо и миндале. Витамином К, оказывающим плодотворное влияние на сосуды, богаты шпинат и капуста, а употребление цельнозерновых продуктов повысит их гибкость.

Аллицин, содержащийся в чесноке, препятствует образованию тромбов и снижает давление, а зеленый чай позволяет освободить сосуды от скопления вредных веществ. Пользу организму принесет и темный шоколад, за счет снижения риска развития ишемической болезни сердца на 57%.

Здоровье

Лукашенко объяснил появление COVID-19

Как заявил президент Белоруссии, в рамках общения с коллективом предприятия «Горизонт», пандемия коронавируса является своеобразным наказанием за хамское отношение человечества к природе. По словам Александра Лукашенко, в том случае, если […]

Читать дальше

Здоровье

Инфекционист провел сравнение коронавирусной пандемии с эпидемией гриппа в 2009 году

Профессор и врач-инфекционист Николай Малышев считает, что со временем коронавирусная инфекция будет протекать у людей во все более легкой форме. Но, по словам специалиста, население должно массово вакцинироваться, чтобы распространение […]

Читать дальше

Здоровье

Диетолог рассказала про полезные свойства граната

Врач-диетолог Елена Соломатина отмечает, что такой фрукт, как гранат, может помочь в борьбе с различными воспалениями, благодаря содержанию кислот и антиоксидантов. Вместе с тем, гранат не дает разрушаться клеткам сердечно-сосудистой […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Реклама

Нравится пользователям

Последнее

Популярное

Популярное