Специалисты уверены, что человек может нанести значительный вред своему здоровью, если не будет соблюдать некоторые правила правильного утреннего употребления воды.
В первую очередь специалисты отмечают, что большое влияние на здоровье может оказывать температура жидкости. Если у человека имеются проблемы с сердцем или желудком, то натощак выпивать холодную воду не стоит. Также и слишком горячая вода может представлять угрозу. При выпивании воды с температурой выше 65 градусов могут происходить ожоги слизистой пищевода, что происходит к образованию поврежденных клеток. Это, в свою очередь, может стать причиной появления опухолей.
С утра поэтому дается рекомендация пить теплую воду комнатной температуры.