Мы в социальных сетях

Здоровье

Диетолог назвал самые вредные для ужина продукты

Опубликовано

/

В программе «О самом главном» на «России 1» доктор Михаил Гинзбург и Сергей Агапкин обсудили, от чего рекомендуется отказаться за ужином.

Вечером врачи не рекомендуют есть колбасы и любые продукты переработки мяса, маринады и соленья, белый хлеб. Наибольший вред наносят организму соленья. Они задерживают воду, поэтому утром человек встает с отеками. Много соли содержится и в колбасах. Кроме того, они оказывают раздражительное действие на слизистую желудка.

По поводу белого хлеба диетолог пояснил, что это продукт с высоким гликемическим индексом, способный повышать уровень инсулина. Человек ложится спать с переизбытком инсулина, а это приводит к развитию опухолей или артериальной гипертонии. Сильный инсулиновый удар способен снизить уровень сахара в крови. Это приводит к неспокойному сну и чувству голода ночью.

Здоровье

Названы симптомы приближения инфаркта

Как заявил профессор Адам Тейлор, представляющий Ланкастерский университет, несмотря на то обстоятельство, что в подавляющем большинстве случаев на сердечный приступ указывает давление и боль в груди, стоит обратить внимание и […]

Читать дальше

Здоровье

Глава МЧС Крыма умер от COVID-19

Руководитель МЧС Республики Крым Сергей Шахов, Которому было 65 лет, умер в госпитале для пациентов с коронавирусом. Причиной смерти стали осложнения, вызванные коронавирусной инфекцией. В 2011 году Сергей Шахов возглавил […]

Читать дальше

Здоровье

Лучшее время для вакцинации от коронавируса назвал вирусолог

Переболевшие коронавирусом граждане могут получить вакцину от вируса, если у них зафиксируют объем антител в пределах “серой зоны”. Об этом рассказал Александр Чепурнов, ведущий научный сотрудник Центра фундаментальной трансляционной медицины. […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Реклама

Нравится пользователям

Последнее

Популярное

Популярное