Знаменитый доктор Александр Мясников перечислил продукты, которые помогут снизить риск развития онкологии.
По словам Мясникова, витамин D является лучшим средством для предотвращения развития рака в человеческом организме. Нужно регулярно включать в рацион продукты, обогащенные витамином D. Мясников рассказал об исследованиях, которые показали положительное влияние на снижение риска возникновения рака толстой кишки и груди.
Лучшими продуктами, содержащими противораковый витамин, были названы яйца, печень трески, молочные продукты, селедка. Всего 1 яйцо дает уже 22% суточной нормы витамина D, а в 100 граммах печени трески содержится 1000%. Витамин D, содержащийся в молочных продуктах, снижает риск развития рака предстательной железы.