Мы в социальных сетях

Здоровье

Диетологи предупредили любителей цитрусовых об опасности их чрезмерного употребления

Опубликовано

/

0

Неправильное употребление цитрусовых может стать причиной развития серьезных проблем со здоровьем.

Об этом предупредила врач-диетолог Наталья Нефедова. Цитрусовые очень полезны для организма человека, так как помогают бороться с респираторно-вирусными заболеваниями в сезон простуд. Благодаря высокому содержанию в составе витамина С, при правильном употреблении цитрусовые могут легко заменить витаминные комплексы.

Врач-диетолог рекомендует съедать по утрам один из цитрусовых или выпивать стакан свежевыжатого сока, но только с добавлением воды. При этом очень важно не злоупотреблять, так как чрезмерная доза витамина С может привести к обратному эффекту. Он будет действовать как окислитель.

Здоровье

О продлении жизни на 6-8 лет рассказал кардиохирург Лео Бокерия

Лео Бокерия, знаменитый российский кардиохирург и академик, рассказал о способе, которые может помочь увеличить продолжительность жизни на 6-8 лет. Медик призывает жителей страны больше двигаться. Специалист отметил, что люди, которые […]

Читать дальше

Здоровье

Гериатр рассказала, какой должен быть примерный рацион пожилого человека

Гериатр Надежда Рунихина развеяла распространенное заблуждение о том, что пожилым людям нет нужды много питаться, ведь они не работают и ведут малоподвижный образ жизни. Специалист отмечает, что в ежедневном рационе […]

Читать дальше

Здоровье

В Норвегии семь человек заболели COVID-19 спустя два месяца после вакцинации

Как сообщает норвежский телеканал TV2, в организме семерых норвежцев, спустя два месяца после прохождения процедуры вакцинации от коронавируса, вновь обнаружен коронавирус, причем у троих подтвержден южноафриканский штамм. От заболевших вирус […]

Читать дальше

Популярное