Редакция не предоставляет справочной информации и не несёт ответственности за достоверность содержимого рекламных объявлений.Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

Ученые рассказали об удивительной связи между снами и путешествием во времени

Мир снов – это что-то загадочное и неопознанное. Ученые считают, что мозг может заранее предсказывать содержание сна.

В науке есть такое понятие, как путешествия во времени. Это естественное физиологическое состояние, в которое человек погружается один раз в день. Ученые говорят о том, что наши сны управляют путешествиями во времени. Спать нужно не только для отдыха, но и для снижения стресса, нормализации гормонального баланса, поддержания обмена веществ.

Длительные исследования помогли установить связь между снами и процессами в квантовой физике. На качество сна влияет много факторов. В первую очередь это длительное воздействие синего света, который есть в телевизорах и смартфонах.

Ученые рекомендуют расслабляться не проведением времени у телевизора или компьютера, а бывать чаще на природе. Это поможет организму быстрее погружаться в глубокий сон.