Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Сокращение времени приема пищи не влияет на лишний вес

Исследователям из Университета Джонса Хопкинса удалось установить, что снижение калорийности рациона оказывает на снижение веса гораздо более серьезное воздействие, чем ограничение времени, выделяемого на прием пищи.

В последнее время многие с целью похудения употребляют пищу в строго отведенные для этого временные рамки, например, в течение определенного окна длительностью от 4 до 8 часов. До последнего момента не было известно, насколько эффективной является подобная методика, так как полученные результаты зачастую носили прямо противоположный характер.

В исследовании принял участие 41 человек, страдающий избыточным весом, причем все получили одинаковую пищу, приготовленную заранее. Первая группа употребляла 80% суточной нормы до 13 чесов дня, в то время как вторая группа употребляла пищу в течение всего дня, в течение 12 часов. В итоге, представители обоих групп сбросили примерно одинаково, что позволило сделать вывод относительно взаимосвязи окна приема пищи и потери веса.

Здоровье

Загрязнение воздуха приводит к снижению интеллекта у детей

Как показали результаты исследования, проведенного канадскими учеными, представляющими Университет Саймона Фрейзера, использование воздухоочистителя в доме позволяет минимизировать риски снижения уровня интеллекта у детей по причине негативного воздействия загрязненного воздуха на […]

Читать дальше

Здоровье

Сон при дневном свете грозит серьезными последствиями

Американские ученые обнаружили тесную связь между сном при свете и ожирением. Исследователи из Медицинской школы Фейнберга Северо-Западного университета в Чикаго провели эксперимент и опубликовали его результаты в издании «+1». В […]

Читать дальше

Здоровье

Диетолог рассказал, почему при попытке похудеть часто лишний вес прибавляется

Врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург разъяснил, как правильно худеть, чтобы не набрать в процессе лишний вес. Подробности передает радио Sputnik. Эксперт рассказал о том, что обменные […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net