Мы в социальных сетях

Здоровье

Названы продукты, защищающие от COVID-19

Опубликовано

/

0

Информацией о том, включив какие продукты в свой ежедневный рацион, можно минимизировать риск заражения COVID-19, поделилась диетолог Екатерина Бурляева.

По мнению эксперта, в целях профилактики заболевания необходимо насытить свой организм витаминами A, E, C, а также витаминами группы B и цинком. Особое значение следует придать селену и железу, не забывая о фолиевой кислоте, так как именно данные компоненты оказывают наиболее благотворное влияние на состояние дыхательной системы в целом. Известно, что именно дыхательная система страдает первой при заражении коронавирусом.

Витамином D богата печень трески и яичный желток, а также сливочное масло. Витамин E можно получить из растительного масла и орехов. Что касается витамина C, то он в больших количествах содержится в шиповнике и облепихе, черной смородине, а также капусте и сладком перце. Селен и цинк можно получить из сыра, творога, а также говяжьей и куриной печени. Кроме того, особое внимание, с целью минимизации рисков заражения коронавирусом, следует уделять занятиям спортом.

Здоровье

Меркель выступила против привилегий для вакцинированных от коронавируса

Канцлер Германии Ангела Меркель выступила против введения особых условий для привитых от коронавируса граждан. Но при этом она не исключает, что такое может быть возможно в ближайшем будущем. Ангела Меркель […]

Читать дальше

Здоровье

Физическая активность названа одним из самых эффективных способов борьбы с мигренью

Американские ученые доказали, что ежедневные физические нагрузки могут снизить частоту приступов мигрени. Кроме того, активный образ жизни помогает при стрессах, депрессиях и нарушении сна. Специалисты из США рассказали о том, […]

Читать дальше

Здоровье

Российский Минздрав внес изменения в перечень противопоказаний к прививке от коронавируса

В России была начата массовая вакцинация от коронавирусной инфекции. Минздрав опубликовал список противопоказаний к препарату на своем сайте. Так, в ведомстве отметили, что прививка противопоказана, если человек употребляет лекарства для […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Реклама

Последнее

Популярное

Популярное