Мы в социальных сетях

Здоровье

Названы продукты, защищающие от COVID-19

Опубликовано

/

Информацией о том, включив какие продукты в свой ежедневный рацион, можно минимизировать риск заражения COVID-19, поделилась диетолог Екатерина Бурляева.

По мнению эксперта, в целях профилактики заболевания необходимо насытить свой организм витаминами A, E, C, а также витаминами группы B и цинком. Особое значение следует придать селену и железу, не забывая о фолиевой кислоте, так как именно данные компоненты оказывают наиболее благотворное влияние на состояние дыхательной системы в целом. Известно, что именно дыхательная система страдает первой при заражении коронавирусом.

Витамином D богата печень трески и яичный желток, а также сливочное масло. Витамин E можно получить из растительного масла и орехов. Что касается витамина C, то он в больших количествах содержится в шиповнике и облепихе, черной смородине, а также капусте и сладком перце. Селен и цинк можно получить из сыра, творога, а также говяжьей и куриной печени. Кроме того, особое внимание, с целью минимизации рисков заражения коронавирусом, следует уделять занятиям спортом.

Здоровье

Названы сроки начала вакцинации от COVID-19

Как заявил глава Минздрава РФ, массовая вакцинация от COVID-19 начнется в январе-феврале 2021 года, однако лица, относящиеся к группам риска, могут пройти данную процедуру уже в декабре. По словам Михаила […]

Читать дальше

Здоровье

Названы фрукты, повышающие сахар в крови

Употребление фруктов может привести к резкому повышению уровня сахара в крови, в связи с чем потребление некоторых подобных натуральных продуктов лучше ограничить. Как отмечает диетолог Майкл Мосли, большое количество скрытого […]

Читать дальше

Здоровье

Умные маски могут выявить COVID-19

Новая технология, разработанная сингапурскими учеными, позволяет превратить обыкновенную медицинскую маску в «умную», позволяющую провести не только обнаружение и тестирование зараженного, но и способствовать изоляции всех тех, с кем носитель болезни […]

Читать дальше

Реклама

Нравится пользователям

Последнее

Популярное

Популярное