Мы в социальных сетях

Здоровье

Дефицит магния грозит миру новой пандемией

Опубликовано

/

Как заявила невролог Вера Пшеничникова, представляющая московскую больницу № 52, специализирующуюся на лечении болезней, связанных с нарушениями мозгового кровообращения, очередной пандемией может стать дефицит магния.

По словам эксперта, и без того критическая ситуация усложняется еще и тем, что провести анализ на недостаток данного микроэлемента достаточно сложно. Однако стоит отметить, что избыток магния не нанесет вреда организму, в связи с чем можно проводить периодические, курсовые приемы данного микроэлемента.

С целью восполнения дефицита магния следует включать в свой ежедневный рацион продукты, богатые этим макроэлементом, к числу которых относятся черный шоколад и орехи, а также бобовые и зелень. В США в последнее время возникла даже своеобразная мода на составление специфических диет, учитывающих содержание микроэлементов.

Здоровье

Названы сроки начала вакцинации от COVID-19

Как заявил глава Минздрава РФ, массовая вакцинация от COVID-19 начнется в январе-феврале 2021 года, однако лица, относящиеся к группам риска, могут пройти данную процедуру уже в декабре. По словам Михаила […]

Читать дальше

Здоровье

Названы фрукты, повышающие сахар в крови

Употребление фруктов может привести к резкому повышению уровня сахара в крови, в связи с чем потребление некоторых подобных натуральных продуктов лучше ограничить. Как отмечает диетолог Майкл Мосли, большое количество скрытого […]

Читать дальше

Здоровье

Умные маски могут выявить COVID-19

Новая технология, разработанная сингапурскими учеными, позволяет превратить обыкновенную медицинскую маску в «умную», позволяющую провести не только обнаружение и тестирование зараженного, но и способствовать изоляции всех тех, с кем носитель болезни […]

Читать дальше

Реклама

Нравится пользователям

Последнее

Популярное

Популярное