Мы в социальных сетях

Здоровье

Витамин C, полученный из фруктов, улучшает настроение

Опубликовано

/

Как показало исследование, проведенное учеными Университета Отаго, расположенного в Новой Зеландии, витамин C, если он получен из свежих фруктов, способствует улучшению настроения, а также заряжает энергией.

В исследовании, результаты которого опубликованы в журнале Nutrients, приняло участи 167 человек, исходное содержание витамина C в организмах которых находилось на достаточно низком уровне. Участники эксперимента в возрасте от 18 до 35 лет были разделены на три группы, отличающиеся витаминным рационом.

Так, представители одной группы ежедневно получали по два киви, другие принимали таблетки, содержание витамин C, а третьи употребляли плацебо. Несмотря на то обстоятельство, что у первых двух групп уровень витамина C в организме повысился до нормальных показателей, первая группа, употреблявшая киви, отметила улучшение настроения и повышенную энергичность.

Стоит отметить, что витамин C увеличивает выработку множества гормонов, в число которых входит адреналин, а также серотонин и окситоцин, регулирующие уровень стресса.

Здоровье

Однократный прототип вакцины от COVID-19 был разработан в Стэнфорде

Прототип однократной вакцины от коронавируса представила лаборатория Питера С. Кима, биохимика из Стэнфордского университета. Отмечается, что эту вакцину нужно будет вводить только один раз. Лаборатория Кима до начала коронавирусной пандемии […]

Читать дальше

Здоровье

Роспотребнадзор проверяет данные о новой смертельной болезни в Африке

В Роспотребнадзоре началась проверка всех источников, которые касаются нового вируса, обнаруженного в Конго. Не исключено, что «Болезнь Х» вирусного происхождения. По словам ведомства: «Мы не располагаем достаточным количеством информации, чтобы […]

Читать дальше

Здоровье

Названы симптомы приближения инфаркта

Как заявил профессор Адам Тейлор, представляющий Ланкастерский университет, несмотря на то обстоятельство, что в подавляющем большинстве случаев на сердечный приступ указывает давление и боль в груди, стоит обратить внимание и […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Реклама

Нравится пользователям

Последнее

Популярное

Популярное