Мы в социальных сетях

Здоровье

Названы настройки смартфона, негативно влияющие на зрение

Опубликовано

/

Как отметили в Роскачестве, мобильное устройство не следует держать в непосредственной близости от лица, а также рассматривать экран при плохом освещении и неправильном наклоне головы.

Согласно статистике, среднее время, которое мы уделяем своему смартфону, составляет 2,5 часа в день, чего вполне достаточно, чтобы не только навредить своему зрению, но и внести нарушения в ритм сна. Для того чтобы минимизировать вред, необходимо регулировать яркость экрана в зависимости от окружающего освещения, а размер шрифта сделать таким, чтобы его можно было спокойно прочитать с расстояния в 30 сантиметров.

Кроме того, не следует пользоваться мобильным устройством непосредственно перед сном, учитывая то обстоятельство, что синий свет, излучаемый смартфоном, оказывает влияние на биологические часы, что сказывается на выработке мелатонина.

Здоровье

Правильное питание делает секс более качественным

Исследователи отмечают, что люди, которые ведут здоровый образ жизни, реже жалуются на проблемы с эректильной функцией. Либидо хорошо повышается, если человек соблюдает органическую диету. Последняя дает приток дополнительной энергии, улучшает […]

Читать дальше

Здоровье

Заражение коронавирусом может спровоцировать выпадение волос

Одним из последствий заболевания КОВИД-19 врачи назвали выпадение волос. Сотрудники японского Национального центра глобального здравоохранения и медицины проведи исследования, в ходе которых изучалось состояние 63 пациентов, заразившихся КОВИД-19. Все участники […]

Читать дальше

Здоровье

Врачи рассказали про способ, как можно определить у себя наличие коронавируса

Медики назвали способ, который поможет распознать заражение КОВИД-19. В мире зафиксировано уже более 41 000 000 случаев заражения коронавирусной инфекцией. Ежедневно рост бьет новые рекорды. Евгений Комаровский в своем Telegram-канале […]

Читать дальше

Популярное