Мы в социальных сетях

Здоровье

Вирусолог обозначил меры укрепления иммунитета в осенний период

Опубликовано

/

0

Осенью, как обычно, иммунитет человека постепенно начинает ослабевать, а для того, чтобы его поддержать, следует придерживаться нескольких несложных правил.

По словам вирусолога Анатолия Альтштейна, представляющего НИЦ имени Н.Ф. Гамалеи, с целью поддержания иммунитета следует не только уделять повышенное внимание физическим упражнениям, но и не забывать о правильном рационе питания. Кроме того, о соблюдении противоэпидемических мер, таких как ношение масок в общественных местах и социальное дистанцирование, а также тщательное мытье рук, также нужно помнить.

Правила достаточно нестрогого карантина позволяют людям, находящимся на самоизоляции, либо работающим в дистанционном режиме, осуществлять прогулки на свежем воздухе, что также способствует укреплению иммунитета. Кроме того, эксперт рекомендует принимать витамин D, который особенно полезен в случае заболевания COVID-19.

Здоровье

Кислоты омега-3 оказались способны замедлять старение человека

Для тех, кто бережет свое здоровье, служители науки из Национального Университета американского штата Огайо подготовили отличную новость. В ходе исследований они открыли новые благотворные свойства Омега-3. Теперь можно с уверенностью […]

Читать дальше

Здоровье

В Германии протестующих против карантинных ограничений разгоняет полиция

Протесты против ограничительных мер из-за карантина во всем мире продолжаются и не всегда проходят мирно.18 апреля в Берлине состоялась очередная демонстрация, которая закончилась столкновением между населением и полицией. Накануне в […]

Читать дальше

Здоровье

В Москве для привитых от COVID-19 пенсионеров по инициативе мэра могут ввести льготы

Власти столицы в ближайшее время планируют запустить программу для поддержки пенсионеров, которые прошли вакцинацию от коронавируса. Инициатором проекта стал московский мэр Сергей Собянин. Данная программа подразумевает введение скидок на продукты […]

Читать дальше

Популярное