Мы в социальных сетях

Здоровье

Исследование показало, что ограничение сна усиливает гнев

Опубликовано

/

Программа интересного исследования включала анализ личных дневников испытуемых и лабораторных экспериментов. Исследовали проанализировали жизнь 202 студентов колледжа, которые отслеживали качество своего сна, эмоциональное состояние в течение дня и частоту вспышек гнева в течение месяца.

Кроме этого, исследовательская группа провела полноценный лабораторный эксперимент, в котором приняли участие 147 человек. Участников разделили на несколько групп: одна спала в обычном ритме, сон другой был ограничен до 5 часов в сутки. После этого ученые оценивали реакцию людей на раздражающий шум.

Выводы исследования просты: чем меньше человек спит, тем легче он раздражается в течение дня. Чтобы чувствовать себя спокойнее и увереннее, специалисты советуют спать не менее 8 часов в день, ложиться и вставать в одно и то же время.

Здоровье

Минздравом названо средство профилактики коронавируса

Поваренная соль отказалась самым доступным продуктом, который эффективен при профилактике заражения коронавирусом. В Министерстве здравоохранения сообщили, что солевой раствор способен снизить количество вирусов и бактерий в организме, которые являются возбудителями […]

Читать дальше

Здоровье

Врачи рассказали об особенностях людей, неуязвимых к Ковид-19

Профессор Борис Пинегин, доктор медицинских наук, рассказал, почему некоторые люди не заболевают коронавирусом, даже после контакта с переносчиками. Профессор говорит о том, что каждый случай нужно рассматривать отдельно. Чаще всего […]

Читать дальше

Здоровье

Завершено исследование на антитела к COVID-19

Как удалось установить ученым Великобритании, в результате проведения тестирования населения на антитела к COVID-19, носившего массовый характер, с течением времени общая доля граждан, обладающих антителами, не только не возрастает, а […]

Читать дальше

Реклама

Нравится пользователям

Последнее

Популярное

Популярное