Специалист рассказал, кому стоит воздержаться от поедания большого количества яблок. Об опасности яблок заявил врач-эндокринолог Залина Гусова, являющаяся кандидатом медицинских наук.
По словам медика, яблоко среднего размера, употребленное в пищу, можно сравнить с куском хлеба, толщина которого равна 1 сантиметр.
Врач отмечает, что поедание большого количества яблок будет небезопасным для людей, страдающих от сахарного диабета или ожирения. Здоровые люди могут поедать 2-4 яблока в день после обычного приема пищи. Это поспособствует избавлению организма от кислородного голодания, а также решит проблемы сердечно-сосудистой системы.
Фрукт в своем составе содержит достаточно большое количество железа, также необходимого для организма человека.