Специалисты из Японии определили, что мозг во время спортивных тренировок функционирует лучше, если человек слушает музыку.
В специальном исследовании участвовало свыше 30 человек, поделенных на две группы. Первая часть людей слушала определенные звуки, другим дали послушать музыку.
По результатам исследований было установлено, что люди из второй группы ощутили более лучшую работу мозга, вместе с тем у них было лучшее самочувствие и настроение.
Ранее иностранные ученые заявили, что люди, занимающиеся физическими упражнениями более 10 лет, получают положительное влияние на свои гены, которые отвечают за предотвращение развития метаболических болезней.