Специалисты выяснили, что регулярные занятия с гантелями могут улучшить работу нервной системы, восстановление после травм происходит быстрее.
Соответствующее исследование учеными было проведено над обезьянами. Последние на протяжении определенного времени занимались различными физическими упражнениями по поднятию тяжестей.
В ходе эксперимента выяснилось, что по прошествии нескольких недель подобных занятий у приматов усилилась передача нервных сигналов по ретикулоспинальному тракту. Последний обеспечивает связь спинного мозга и мозжечка с различными группами мышц.
Была увеличена активность в коре мозга, отвечающей за двигательные функции.