Мы в социальных сетях

Здоровье

Диетолог рассказала, нужно ли запасаться гречкой перед карантином

Опубликовано

/

Гречневая крупа пользовалась популярностью у россиян во все времена, когда курс рубля резко снижался или существовала угроза эпидемии. Диетолог Светлана Титова объясняет причину востребованности именно этого типа продукта.

Главным фактором популярности гречки остается срок ее хранения. Согласно ГОСТам, крупа спокойно храниться до 20 месяцев, но употребить ее нужно в течение 4 месяцев после открытия упаковки.

Кроме этого, в гречке содержится 8 из 8 незаменимых аминокислот, поэтому она служит прекрасной основой для рациона. Ее можно есть с овощами, белым и красным мясом, рыбой и даже использовать в десертах. В некоторых магазинах столицы уже наблюдается повышенный спрос на гречку и другие крупы.

Здоровье

Врач назвала условия, при которых лечить коронавирус можно дома

Врач-пульмонолог Анна Власова предупредила, что даже при бессимптомном течении коронавируса может потребоваться помещение пациента в стационар. Самая главная опасность Ковид-19 – пневмония. Даже при нормальном самочувствии нужно обследовать легкие. Дома […]

Читать дальше

Здоровье

Названы сроки начала вакцинации от COVID-19

Как заявил глава Минздрава РФ, массовая вакцинация от COVID-19 начнется в январе-феврале 2021 года, однако лица, относящиеся к группам риска, могут пройти данную процедуру уже в декабре. По словам Михаила […]

Читать дальше

Здоровье

Названы фрукты, повышающие сахар в крови

Употребление фруктов может привести к резкому повышению уровня сахара в крови, в связи с чем потребление некоторых подобных натуральных продуктов лучше ограничить. Как отмечает диетолог Майкл Мосли, большое количество скрытого […]

Читать дальше

Реклама

Нравится пользователям

Последнее

Популярное

Популярное