Мы в социальных сетях

Здоровье

Бросить курить можно, воспользовавшись некоторыми эффективными способами

Опубликовано

/

Все прекрасно понимают, что курение сигарет вызывает множество проблем со здоровьем. И чем дольше злоупотребляет данной привычкой человек, тем хуже могут быть последствия для здоровья в будущем.

Специалисты утверждают, что есть несколько весьма эффективных методик, благодаря которым можно бросить вредную привычку.

Самый лучший способ бросить курить – это мгновенно отказаться от курения. Просто взять и перестать это делать. В западных странах у этого способа даже есть свое название “cold turkey”. Другой способ, но менее эффективный – это постепенно сокращать количество выкуриваемых сигарет. Также существует методика так называемого финансового спора, когда курящий заключает пари со знакомыми, друзьями или родственниками на отказ от курения.

Здоровье

В Бердске зафиксировано 799 случаев COVID-19

Согласно информации оперативного штаба, в Бердске количество заболевших коронавирусом уже практически достигло отметки в 800 человек. По данным на 29 ноября, в городе, который является спутником Новосибирска, зафиксировано 799 случаев […]

Читать дальше

Здоровье

Доктор Мясников рассказал о продуктах, которые снижают риск развития рака

Знаменитый доктор Александр Мясников перечислил продукты, которые помогут снизить риск развития онкологии. По словам Мясникова, витамин D является лучшим средством для предотвращения развития рака в человеческом организме. Нужно регулярно включать […]

Читать дальше

Здоровье

В Минздраве рассказали, кому нельзя прививаться от Ковид-19

Специалисты Министерства здравоохранения рассказали о том, кому противопоказана вакцинация от коронавируса. Нельзя прививаться беременным женщинам, кормящим, аллергикам, людям, страдающим острыми инфекционными и хроническими заболеваниями. В любом случае перед вакцинацией необходимо […]

Читать дальше

Реклама

Нравится пользователям

Последнее

Популярное

Популярное