Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

К чему приводит употребление грецких орехов

К чему приводит употребление грецких орехов? Грецкие орехи сокращают у женщин риск развития диабета. Употребление грецких орехов еженедельно два-три раза уменьшает на 24 процента риск возникновения диабета второго типа. К такому мнению пришли ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне в результате проведенного масштабного исследования. В исследовании приняли участие 140 000 американок в возрасте от 35-и лет. 

Как оказалось, употребление в небольших количествах грецких орехов может защитить от возникновения диабета – болезни, уровень заболеваемости которой грозит перерасти в настоящую эпидемию, пишет The Telegraph.От диабета второго типа страдают почти 90 процентов всех пациентов с диабетом, а чаще всего ему становятся подвержены люди старше сорока лет. Это заболевание в большинстве случаев взаимосвязано с ожирением.

Как показал анализ результатов исследования, те женщины, которые съедали два раза в неделю по 28 граммов орехов, на 24% меньше имели склонность к возникновению у них диабета второго типа по сравнению с теми, кто употреблял меньшее количество грецких орехов или не употреблял их вообще. Употребление один раз в неделю такого количества орехов сокращало риск диабета на 13 процентов, а 1-3 раза в месяц – всего на 4 процента.Читайте также: Стресс провоцирует возникновение диабета второго типа.

Подобный эффект грецких орехов ученые обуславливают содержанием в них жирных кислот, которые способны уменьшить воспалительные процессы в человеческом организме, а также они защищают от возникновения таких болезней как рак, артрит и сердечно-сосудистые заболевания. Проведенное в прошлом году специалистами из Калифорнийского университета исследование выявило положительно влияние грецких орехов на мужскую фертильность.

Оказалось, что молодые люди в возрасте до 30 лет, которые употребляли в пищу каждый день грецкие орехи, тем самым улучшали качество своей спермы, увеличивая число сперматозоидов.

По материалам сайта medvesti.com

Здоровье

Как солнцезащитный крем поможет омолодить кожу

Фитобиолог Карл Лоуренс, постдокторант Королевского колледжа Лондона, отмечает, что об этом распространенном продукте, используемом многими людьми, дерматологи и популярные бьюти-блогеры отзываются, как средстве номер один для сохранения молодости. Источник: The […]

Читать дальше

Здоровье

Диетолог предупредил, чем опасно пиво для женщин

Врач-диетолог Сергей Обложко предупредил о том, что женщины, употребляющие пиво, подвергают себя серьезной опасности. Подробности передает издание “Известия“. Доктор отмечает, что женщины очень подвержены развитию алкоголизма. При этом зависимость формируется […]

Читать дальше

Здоровье

Диетолог рассказала о проблемах со здоровьем, мешающих похудеть

Диетолог Наталья Зубарева рассказала об основной проблеме, которая мешает многим сбросить лишний вес. Чаще всего причиной невозможности похудеть является нарушение в работе щитовидной железы. Если есть сбои в функционировании эндокринной […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net