Мы в социальных сетях

Здоровье

Врач-диетолог рассказала о том, как прийти в форму после праздников

Опубликовано

/

Известный в стране диетолог Наталья Герасимова посоветовала людям, которые желают вернуться в форму после праздников, отказаться на несколько недель от алкоголя и тяжелой пищи, позволить организму восстановиться.

Сразу после окончания новогодних торжеств полезно устроить себе разгрузочный день, в течение которого не есть мясо, рыбу и жирные блюда. Заменить эти продукты следует на овощи и фрукты, в поедаемые салаты лучше не добавлять соли.

При этом нужно пить много воды, лучше если это будет хорошая минеральная вода из магазина. К правильному питанию стоит добавить умеренную физическую активность, которая даст возможность поскорее вывести токсины из организма.

Здоровье

Доктор Мясников рассказал о продуктах, которые снижают риск развития рака

Знаменитый доктор Александр Мясников перечислил продукты, которые помогут снизить риск развития онкологии. По словам Мясникова, витамин D является лучшим средством для предотвращения развития рака в человеческом организме. Нужно регулярно включать […]

Читать дальше

Здоровье

В Минздраве рассказали, кому нельзя прививаться от Ковид-19

Специалисты Министерства здравоохранения рассказали о том, кому противопоказана вакцинация от коронавируса. Нельзя прививаться беременным женщинам, кормящим, аллергикам, людям, страдающим острыми инфекционными и хроническими заболеваниями. В любом случае перед вакцинацией необходимо […]

Читать дальше

Здоровье

Переносчиком COVID-19 может являться любое животное

Как заявила биолог Мария Воронцова, переносчиками COVID-19 между зверофермами, специализирующимися на разведении норок, могли стать птицы. В настоящее время, как отмечает эксперт, имеются исследования, демонстрирующие, что чайки, испачкавшиеся в грязи, […]

Читать дальше

Реклама

Нравится пользователям

Последнее

Популярное

Популярное