Мы в социальных сетях

Здоровье

Врачи рассказали о витаминах, необходимых зимой

Опубликовано

/

Валерий Сергеев, являющийся доктором медицинских наук и экспертом ФНЦ пищевых систем имени В.М. Горбатова, рассказал, откуда получать все необходимые в зимние месяцы витамины. О подробностях сообщила RT.

Эксперт пояснил, что для лучшего эффекта зимой витамины стоит принимать в форме биологически-активных добавок. Совместный прием сразу всех необходимых витаминов и микроэлементов позволяет получить самый быстрый эффект для здоровья. Витаминные комплексы стоит принимать сразу после простуды в течение одного месяца для восполнения сил иммунной системы.

Эксперт также отметил, что на зиму очень полезно квасить, солить и мариновать овощи, грибы и мясо, потому что именно так можно сохранить в них больше витаминов. Употребление же свежих овощей и фруктов зимой не дает такого эффекта.

Здоровье

Врач назвала условия, при которых лечить коронавирус можно дома

Врач-пульмонолог Анна Власова предупредила, что даже при бессимптомном течении коронавируса может потребоваться помещение пациента в стационар. Самая главная опасность Ковид-19 – пневмония. Даже при нормальном самочувствии нужно обследовать легкие. Дома […]

Читать дальше

Здоровье

Названы сроки начала вакцинации от COVID-19

Как заявил глава Минздрава РФ, массовая вакцинация от COVID-19 начнется в январе-феврале 2021 года, однако лица, относящиеся к группам риска, могут пройти данную процедуру уже в декабре. По словам Михаила […]

Читать дальше

Здоровье

Названы фрукты, повышающие сахар в крови

Употребление фруктов может привести к резкому повышению уровня сахара в крови, в связи с чем потребление некоторых подобных натуральных продуктов лучше ограничить. Как отмечает диетолог Майкл Мосли, большое количество скрытого […]

Читать дальше

Реклама

Нравится пользователям

Последнее

Популярное

Популярное