По словам эндокринологов, подавляющее большинство жителей Российской Федерации, особенно в северных широтах, страдает от дефицита витамина D.
В средствах массовой информации пропагандируется прием этого витамина в таблетках, для профилактики проблем с настроением и минерализацией костной ткани. При этом мало кто знает, что в больших дозах витамин D может быть токсичен для почек, если в организме много кальция и фосфора.
Уровень этих минералов в крови нужно обязательно контролировать во время терапии большими дозами витамина. Если не превышать дозировки таблеток, указанные производителем, то ничего страшного с вами не произойдёт.