Мы в социальных сетях

Здоровье

Австралийский диетолог рассказала о продуктах, которые не стоит есть на завтрак

Опубликовано

/

Диетолог из Австралии Сюзи Барелл рассказала интернет-общественности о продуктах питания, употребления которых лучше избегать на завтрак, а какие наоборот – сделают первый прием пищи днем самым полезным для тела.

По мнению доктора, в качестве утренней еды лучше не использовать быстрые углеводы, например питу и другие типы белого хлеба. Не смотря на то, что такая еда быстро повышает уровень сахара в крови и создает чувство сытости, спустя всего час после завтрака человек начинает чувствовать дикий голод, вызванный оставшимся в крови большим уровнем инсулина.

В качестве хорошей альтернативы быстрым углеводам могут служить несладкие хлопья, каши, тосты с беконом и яйцами. Запивать все это счастье лучше небольшой чашкой крепкого кофе или натуральным соком.

Здоровье

В США открыто новое лекарство от коронавируса

В США было выявлено лекарство, которое может помочь в лечении коронавируса. Для этого специалисты провели исследование при помощи компьютера. Моделирование позволило выявить слабое место нового вируса. Уязвимостью оказалась протеаза Мрго […]

Читать дальше

Здоровье

Новый метод терапии помог грызунам избавиться от рассеянного склероза

Специалисты Каролинского института определили, что особый ген Gsta4 защищает мозг от поражения склерозом. Данное открытие поможет разработать препарат от этой болезни. Для центральной нервной системы рассеянный склероз представляет большую опасность. […]

Читать дальше

Здоровье

В Мордовии 5 детей заразились COVID-19, зараза идёт с юга

За сутки в Мордовии выявлено ещё 31 заражение коронавирусом. Из заболевших десять человек возрастом после 60 лет, девять человек молодых людей и пять детей. Больше всего пополняет статистику заболеваемости ковидом […]

Читать дальше

Популярное