Мы в социальных сетях

Здоровье

Австралийский диетолог рассказала о продуктах, которые не стоит есть на завтрак

Опубликовано

/

Диетолог из Австралии Сюзи Барелл рассказала интернет-общественности о продуктах питания, употребления которых лучше избегать на завтрак, а какие наоборот – сделают первый прием пищи днем самым полезным для тела.

По мнению доктора, в качестве утренней еды лучше не использовать быстрые углеводы, например питу и другие типы белого хлеба. Не смотря на то, что такая еда быстро повышает уровень сахара в крови и создает чувство сытости, спустя всего час после завтрака человек начинает чувствовать дикий голод, вызванный оставшимся в крови большим уровнем инсулина.

В качестве хорошей альтернативы быстрым углеводам могут служить несладкие хлопья, каши, тосты с беконом и яйцами. Запивать все это счастье лучше небольшой чашкой крепкого кофе или натуральным соком.

Здоровье

Японские медики выяснили, как с помощью питьевой воды сжечь жир

Врачи из Японии рассказали, как правильно пить воду, чтобы быстро сжечь лишний жир. Оказалось, что сбросить лишний вес поможет один стакан питьевой воды утром натощак. Желательно воду пить даже до […]

Читать дальше

Здоровье

Стало известно, что частое выпрямление и окрашивание волос вызывает рак груди

Американские ученые выявили взаимосвязь между частым окрашиванием и выпрямлением волос с раком молочной железы. Специалисты Национального института здоровья США изучали 47 тысяч женщин в течение восьми лет и пришли к […]

Читать дальше

Здоровье

Трансплантация почки добавила пожилому ВИЧ-пациенту ещё один штамм вируса

Врачи-трансплантологи, работая вместе с инфекционистами описали интересный случай из медицинской практики. Мужчина, который уже был болен ВИЧ-инфекцией, после трансплантации почки стал носителем нового для себя штамма ВИЧ. Оказалось, что два […]

Читать дальше

Реклама

#Говорят в сети

Популярное