Редакция не предоставляет справочной информации и не несёт ответственности за достоверность содержимого рекламных объявлений.Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

Стали известны полезные и вредные свойства мандаринов

Известный диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных и вредных свойствах мандаринов в эфире «Вечерней Москвы».

В основном, мандарины – это прекрасные цитрусовые, в которых много витаминов и нужных микроэлементов. Особенно много в них витамина С, который помогает при простуде, а также антиоксидантов, замедляющих старение. Употреблять эти фрукты можно, но в небольшом количестве из-за опасности появления аллергических реакций.

Стоит быть аккуратными с мандаринами людям с проблемами желудочно-кишечного тракта, особенно, пациентам с повышенной кислотностью желудка. Таким людям можно кушать мандарины после плотного обеда, ни в коем случае не на голодный желудок.