Мы в социальных сетях

Здоровье

Врачи рассказали, как снизить риск развития рака

Опубликовано

/

Специалисты Всемирного фонда по исследованию рака напомнили обществу, как значительно снизить у себя риск возникновения онкологических заболеваний.

Первый параметр, который необходимо держать под контролем – это собственный вес. Даже пять лишних килограмм уже значительно увеличивают риск появления опухолей кишечника, груди и печени.

Минимальный уровень физической активности – тридцать минут активной ходьбы каждый день. Попутно стоит сократить употребление высококалорийных продуктов.

Следующее правило – сократить потребление поваренной соли до шести грамм в сутки. Также значительно увеличивают риск рака курение и злоупотребление спиртным. Помимо прочего ученые отметили, что рекламируемые повсеместно БАДы для профилактики рака, заметного эффекта не дают.

Здоровье

Врачи перечислили 6 вещей, способных уничтожить ваш иммунитет

Для того, чтобы поддержать своё здоровье, каждому человеку надо избегать шести повседневных вещей, которые резко ослабляют иммунную систему, пишет «Московский комсомолец». На первом месте в списке расположилось курение, которое не […]

Читать дальше

Здоровье

Доктор Мясников рассказал о головной боли при раке мозга

Александр Мясников, известный российский доктор, подробно поведал о типах головной боли при раковых опухолях в головном мозге или инсульте. Мясников объяснил, что в головном мозге отсутствуют нервные окончания, поэтому чаще […]

Читать дальше

Здоровье

Названы продукты, необходимые женщинам после 40 лет

Ученые рассказали, как нужно правильно питаться женщинам после 40 лет, чтобы сохранить здоровье и красоту. Оказывается, дамам этого возраста можно употреблять только натуральные продукты. В организме женщин после 40 лет […]

Читать дальше

Реклама

#Говорят в сети

Популярное