Мы в социальных сетях

Здоровье

Врачи рассказали, как поддерживать здоровье почек

Опубликовано

/

Количество людей с проблемами почек в России постоянно растет. Доктора поделились советами, как защитить здоровье почек.

Почки очищают организм от токсинов, регулируют артериальное давление. Врачи советуют увеличить физическую активность, чтобы стимулировать почечный кровоток. Это поможет предотвратить мочекаменную болезнь. Кроме того, доктора призывают следить за уровнем артериального давления, уровнем сахара крови, а также полноценно и правильно питаться.

Откажитесь от курения, потому что в никотин способствует спазму почечных артерий. Алкоголь замедляет ток крови, вызывает образование тромбов в почечных сосудах.

Здоровье

Стали известны полезные и вредные свойства мандаринов

Известный диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных и вредных свойствах мандаринов в эфире «Вечерней Москвы». В основном, мандарины – это прекрасные цитрусовые, в которых много витаминов и нужных микроэлементов. Особенно […]

Читать дальше

Здоровье

Врачи перечислили 6 вещей, способных уничтожить ваш иммунитет

Для того, чтобы поддержать своё здоровье, каждому человеку надо избегать шести повседневных вещей, которые резко ослабляют иммунную систему, пишет «Московский комсомолец». На первом месте в списке расположилось курение, которое не […]

Читать дальше

Здоровье

Врачи рассказали, как снизить риск развития рака

Специалисты Всемирного фонда по исследованию рака напомнили обществу, как значительно снизить у себя риск возникновения онкологических заболеваний. Первый параметр, который необходимо держать под контролем – это собственный вес. Даже пять […]

Читать дальше

Реклама

#Говорят в сети

Популярное