Здоровье

Врачи рассказали, как поддерживать здоровье почек

Количество людей с проблемами почек в России постоянно растет. Доктора поделились советами, как защитить здоровье почек.

Почки очищают организм от токсинов, регулируют артериальное давление. Врачи советуют увеличить физическую активность, чтобы стимулировать почечный кровоток. Это поможет предотвратить мочекаменную болезнь. Кроме того, доктора призывают следить за уровнем артериального давления, уровнем сахара крови, а также полноценно и правильно питаться.

Откажитесь от курения, потому что в никотин способствует спазму почечных артерий. Алкоголь замедляет ток крови, вызывает образование тромбов в почечных сосудах.

Прочли статью? Поделитесь мнением:

Спешите узнать

Ученые назвали продукты, полезные людям с гипертонией

Не пропустите

Стали известны способы похудения без тренировок

Опубликовано

04.11.2019

Автор:

Егор Перов

Здоровье

Кардиологи назвали оптимальную продолжительность сна для здоровья сердца

Американская кардиологическая ассоциация назвала продолжительность сна контрольным фактором состояния сердечно-сосудистой системы. Перечень ключевых факторов, влияющих на здоровье сердца, включает в себя: диету, уровень глюкозы, параметры артериального давления, физическую активность, воздействие […]

Здоровье

Врачи рассказали, почему нужно есть суп

Гастроэнтеролог Ольга Волощук в интервью изданию «Доктор Питер» рассказала, почему нужно есть супы. Чтобы блюдо приносило пользу для здоровья, оно должно готовиться без зажарки на нежирном бульоне. Доктор отмечает, что […]

Здоровье

Загрязнение воздуха приводит к снижению интеллекта у детей

Как показали результаты исследования, проведенного канадскими учеными, представляющими Университет Саймона Фрейзера, использование воздухоочистителя в доме позволяет минимизировать риски снижения уровня интеллекта у детей по причине негативного воздействия загрязненного воздуха на […]