Как принимать антибиотики? Прежде всего, при лечении антибиотиками нужно строго соблюдать не только предписания врача, но и особенности приема препарата – «до еды» или «после», как и чем его можно запивать. При этом необходимо полноценно питаться.
В вашем питании должны быть: кисломолочные продукты с «живыми» бактериями (йогурты, кефир, простокваша),
овощи и фрукты, содержащие пектины и клетчатку, белок (строительный материал иммунной системы для производства антител и помощник для печени, позволяющий обезвредить яды патогенов).
Воздержитесь от: сахара, чтобы не давать пищу условно-патогенной флоре, химии и аллергенов, чтобы не раздражать стенки кишечника,
алкоголя, грубой, раздражающей пищи, жирных и жареных блюд.
Они нагрузят печень, которая постепенно перерабатывает продукты метаболизма как самого антибиотика, так и токсины микробов, с которыми препарат боролся.
Организм – система мудрая, и после лечения антибиотиками восстановится самостоятельно при соблюдении простых правил питания.
По материалам сайта passion.ru