Мы в социальных сетях

Здоровье

В холодные месяцы сердцу помогут бананы и лимоны

Опубликовано

/

Ученые советуют защитить сердечную мышцу в зимние месяцы с помощью лимонов и бананов.

Когда холодно, сердце получает дополнительную нагрузку, поэтому многократно возрастает риск обострения сердечно-сосудистых проблем и инфаркта. Врач Дитрих Гренемейер порекомендовал каждому съедать зимой по одному банану. В этом продукте много калия, который помогает координировать работу сердца, повышает эластичность сосудистой стенки. В бананах много магния и витаминов группы В, которые нужны мышечной системе и нервам.

Лимоны также защищают сосуды благодаря большому количеству аскорбиновой кислоты. Этот витамин также поможет быстрее справляться с простудой и меньше болеть.

Здоровье

Диетологи рассказали, сколько воды нужно выпивать в день, чтобы добиться долголетия

Диетологи и специалисты в области питания рассказали, сколько нужно употреблять в день воды, чтобы увеличить продолжительность жизни. Эксперты из Центра по контролю и профилактике заболеваний говорят о том, что вода […]

Читать дальше

Здоровье

Врачи назвали два симптома коронавируса, которые сохраняются после выздоровления

Ученые предупреждают о том, что в организме человека продолжают оставаться два симптома коронавируса даже после выздоровления пациента. Было проведено исследование, в процессе которого изучались симптомы, проявляющиеся в острой фазе заболевания. […]

Читать дальше

Здоровье

Общественники попросили разъяснить порядок ковидных выплат

В Минтруд и Минздрав России специалистами ОНФ направлено обращение с просьбой разъяснить порядок специальных ковидных выплат медицинским работникам. В Общественном народном фронте отметили, что региональными властями неправильно толкуются правила и […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Реклама

Нравится пользователям

Последнее

Популярное

Популярное