Постоянно соблюдая строгую диету, можно получить расстройства психики. Израильским экспертам удалось выяснить, что тяжелые нервные потрясения и даже расстройства психики можно приобрести, употребляя однообразную и невкусную пищу.
Специалисты провели эксперимент, в результате которого получено заключение о способности безвкусной пищи значительно снижать эмоциональный настрой, способствовать развитию апатии и хронической усталости. Также строгая диета из продуктов, не отвечающих вкусу, может вызвать нервное расстройство.
По заявлению исследователей, люди с уже имеющимися признаками депрессии воспринимают еду с еще более неприятными ощущениями вплоть до отвращения. Такими людьми еда употребляется автоматически без осознания поглощаемого количества, что становится причиной набора лишнего веса.
Примечательно, что в «пищевой» депрессии чаще всего оказываются женщины, соблюдающие разные жесткие диеты больше мужчин. В итоге меньше полезных веществ получает головной мозг, посылающий, в свою очередь, организму сигналы о напряженности и тревожности. Из-за этого человек ощущает неудовлетворение, большую несчастность, раздражительность.
По материалам сайта medvesti.com