Мы в социальных сетях

Здоровье

Диетолог называет продукты, снижающие риск развития онкологических заболеваний

Опубликовано

/

Елена Соломатина, российский диетолог, рассказала читателям «Вечерней Москвы» о продуктах, доказано снижающих риск развития сахарного диабета, онкологических заболеваний и патологии сосудов. Эти продукты: черника, голубика и клюква.

Эти ягоды содержат мало сахарозы, много витаминов и антиоксидантов. Последние помогают защищать сосуды от атеросклероза и снижать показатели холестерина.

Кроме этого диетолог напомнила россиянам, что здоровый человек должен потреблять не менее 400 грамм овощей и фруктов в день, стремиться употреблять их в сыром виде. А вот от «быстрых» углеводов и большого количества животных жиров лучше отказаться.

Здоровье

Число зараженных коронавирусом в Алтайском крае превысило 7 тысяч

Региональный штаб представил прессе информацию о заболеваемости коронавирусом на 18 июля. За минувшие сутки в регионе выявлен COVID-19 у 210 человек, выписано из стационаров домой 170 пациентов. Зарегистрировано еще четыре […]

Читать дальше

Здоровье

Полный отказ от хлеба и картофеля может привести к проблемам с сердцем

Группа ученых из США провела исследования, результат которого показал, что отказ от употребления в пищу хлеба и картофеля может нанести существенный вред здоровью. Одно из таких негативных влияний отказа от […]

Читать дальше

Здоровье

Разработаны плазменные повязки, ускоряющие заживление ран

Особые бинты с плазменным покрытием были разработаны учеными из университета Южной Австралии. Они позволяют эффективно снимать хронические воспаления. С их помощью можно существенно ускорить заживление пролежней, диабетических ран. Примерно полмиллиона […]

Читать дальше

Популярное