Мы в социальных сетях

Здоровье

Частые передышки у пожилых людей предвещают смерть

Опубликовано

/

Медицинские эксперты, в журнале JAMA Network Open, опубликовали результаты тестирования активности пожилых людей на протяжении дня. Было выявлено — если чередовать физические нагрузки с частыми передышками, повышается вероятность преждевременной смерти.

В эксперименте принимало участие 548 здоровых людей с возрастом от 65 лет. Под присмотром ученых-медиков, с 5:00 утра до 23:00, специальные датчики на груди, считывали пульс и физическую активность. В течение последующих четырех с половиной лет, 61 участник эксперимента умер. И ученые выстроили модель, которая доказала, что общее время дневной активности, не влияет на риск преждевременной смерти.

Зато риск явно возрастает, в зависимости от количества передышек. Увеличивая на 10% свои передышки, пожилые люди, увеличивали риск умереть на 49%.

Работа ученых явно показала, что общая активность пожилых людей не так важна, как правильная активность на протяжении дня.

Здоровье

Стали известны полезные и вредные свойства мандаринов

Известный диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных и вредных свойствах мандаринов в эфире «Вечерней Москвы». В основном, мандарины – это прекрасные цитрусовые, в которых много витаминов и нужных микроэлементов. Особенно […]

Читать дальше

Здоровье

Врачи перечислили 6 вещей, способных уничтожить ваш иммунитет

Для того, чтобы поддержать своё здоровье, каждому человеку надо избегать шести повседневных вещей, которые резко ослабляют иммунную систему, пишет «Московский комсомолец». На первом месте в списке расположилось курение, которое не […]

Читать дальше

Здоровье

Врачи рассказали, как снизить риск развития рака

Специалисты Всемирного фонда по исследованию рака напомнили обществу, как значительно снизить у себя риск возникновения онкологических заболеваний. Первый параметр, который необходимо держать под контролем – это собственный вес. Даже пять […]

Читать дальше

Реклама

#Говорят в сети

Популярное