Мы в социальных сетях

Здоровье

Врачи рассказывают о пользе мёда

Опубликовано

/

Диетологи подвели итог исследования полезных свойств мёда.

Один из древнейших продуктов, известный людям, заслужил свою популярность не просто так. Во-первых, он может послужить более здоровой заменой сахара для людей с диабетом. Несмотря на большое содержание глюкозы, сахарозы и фруктозы, он на порядок легче усваивается организмом.

Также мёд богат витаминами и антиоксидантами. Наличие витаминов A и C в его составе положительно влияет на иммунитет и помогает бороться с заболеваниями. А антиоксиданты в составе оказывают влияние на сердечно-сосудистую систему, уменьшая риск заболеваний. Кроме того, они «омолаживают» организм.

Продукт пчелиного труда может быть полезен для восстановления организма. При этом имеется в виду как восстановление после длительной болезни, так и лечение механических травм (открытые раны, ожоги, диабетические язвы). Но при этом стоит помнить, что мёд – не панацея и злоупотреблять им всё же не стоит из-за высокой калорийности.

Здоровье

Стали известны полезные и вредные свойства мандаринов

Известный диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных и вредных свойствах мандаринов в эфире «Вечерней Москвы». В основном, мандарины – это прекрасные цитрусовые, в которых много витаминов и нужных микроэлементов. Особенно […]

Читать дальше

Здоровье

Врачи перечислили 6 вещей, способных уничтожить ваш иммунитет

Для того, чтобы поддержать своё здоровье, каждому человеку надо избегать шести повседневных вещей, которые резко ослабляют иммунную систему, пишет «Московский комсомолец». На первом месте в списке расположилось курение, которое не […]

Читать дальше

Здоровье

Врачи рассказали, как снизить риск развития рака

Специалисты Всемирного фонда по исследованию рака напомнили обществу, как значительно снизить у себя риск возникновения онкологических заболеваний. Первый параметр, который необходимо держать под контролем – это собственный вес. Даже пять […]

Читать дальше

Реклама

#Говорят в сети

Популярное