Мы в социальных сетях

Здоровье

Стали известны опасные для сердца и сосудов продукты

Опубликовано

/

Врачи рассказали о продуктах, которые могут привести к смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Самыми вредными медики считают копчености и колбасы, в состав которых входят модифицированные жиры. Эти вещества увеличивают уровень холестерина, приводят к образованию атеросклеротических бляшек в сосудах и инфарктам или инсультам. Кроме вредных жиров в этих продуктах содержаться канцерогены, ответственные за появление раковых опухолей.

Врачи также рекомендовали снизить количество алкоголя в ежедневном рационе до минимума. По возможности отказаться от игристых вин и пива. Мужчинам можно выпивать до пол-литра пива, а женщинам – до 300 мл этого напитка ежедневно.

Здоровье

Стали известны полезные и вредные свойства мандаринов

Известный диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных и вредных свойствах мандаринов в эфире «Вечерней Москвы». В основном, мандарины – это прекрасные цитрусовые, в которых много витаминов и нужных микроэлементов. Особенно […]

Читать дальше

Здоровье

Врачи перечислили 6 вещей, способных уничтожить ваш иммунитет

Для того, чтобы поддержать своё здоровье, каждому человеку надо избегать шести повседневных вещей, которые резко ослабляют иммунную систему, пишет «Московский комсомолец». На первом месте в списке расположилось курение, которое не […]

Читать дальше

Здоровье

Врачи рассказали, как снизить риск развития рака

Специалисты Всемирного фонда по исследованию рака напомнили обществу, как значительно снизить у себя риск возникновения онкологических заболеваний. Первый параметр, который необходимо держать под контролем – это собственный вес. Даже пять […]

Читать дальше

Реклама

#Говорят в сети

Популярное