Мы в социальных сетях

Здоровье

Стали известны полезные и вредные свойства грейпфрута

Опубликовано

/

Грейпфрут пользуется широкой популярностью среди сторонников здорового образа жизни. Медики рассказали о его полезных и вредных свойствах.

Этот вид цитрусовых содержит полезное вещество наргинин, которое ускоряет обмен веществ, тонизирует организм и выводит токсины. Фрукт снижает уровень холестерина, способствует укреплению сосудистой стенки, обеспечивает общий омолаживающий эффект. При болезнях сердца врачи рекомендуют употреблять грейпфруты с красной мякотью, потому что в них больше антиоксидантов.

Людям с болезнями желудка нежелательно часть употреблять в пищу грейпфруты, потому что они увеличивают кислотность желудка, могут привести к обострению гастрита и язвы. Также не стоит запивать лекарства грейпфрутовым соком, потому что фрукт увеличивает концентрации препарата в крови, что может закончится передозировкой.

Здоровье

Стали известны полезные и вредные свойства мандаринов

Известный диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных и вредных свойствах мандаринов в эфире «Вечерней Москвы». В основном, мандарины – это прекрасные цитрусовые, в которых много витаминов и нужных микроэлементов. Особенно […]

Читать дальше

Здоровье

Врачи перечислили 6 вещей, способных уничтожить ваш иммунитет

Для того, чтобы поддержать своё здоровье, каждому человеку надо избегать шести повседневных вещей, которые резко ослабляют иммунную систему, пишет «Московский комсомолец». На первом месте в списке расположилось курение, которое не […]

Читать дальше

Здоровье

Врачи рассказали, как снизить риск развития рака

Специалисты Всемирного фонда по исследованию рака напомнили обществу, как значительно снизить у себя риск возникновения онкологических заболеваний. Первый параметр, который необходимо держать под контролем – это собственный вес. Даже пять […]

Читать дальше

Реклама

#Говорят в сети

Популярное