Грейпфрут пользуется широкой популярностью среди сторонников здорового образа жизни. Медики рассказали о его полезных и вредных свойствах.
Этот вид цитрусовых содержит полезное вещество наргинин, которое ускоряет обмен веществ, тонизирует организм и выводит токсины. Фрукт снижает уровень холестерина, способствует укреплению сосудистой стенки, обеспечивает общий омолаживающий эффект. При болезнях сердца врачи рекомендуют употреблять грейпфруты с красной мякотью, потому что в них больше антиоксидантов.
Людям с болезнями желудка нежелательно часть употреблять в пищу грейпфруты, потому что они увеличивают кислотность желудка, могут привести к обострению гастрита и язвы. Также не стоит запивать лекарства грейпфрутовым соком, потому что фрукт увеличивает концентрации препарата в крови, что может закончится передозировкой.