Мы в социальных сетях

Здоровье

Стало известно, от каких болезней защитит шоколад

Опубликовано

/

В состав горького шоколада входят вещества, способные защитить организм от основных заболеваний. К такому мнению пришли ученые после многолетних исследований.

В осенний период, когда не хватает солнца и «гормона радости», шоколад может защитить от депрессии. В нем содержаться вещества, стимулирующие выработку серотонина и снижающие уровень стрессового гормона кортизола. Врачи советуют употреблять горький шоколад людям с повышенной свертываемостью крови для защиты от тромбов, инфаркта и инсульта. Флавоноиды, входящие в состав шоколадных плиток, улучшают микроциркуляцию в сосудах, укрепляют сосудистые стенки. А полифенолы снижают вязкость крови и действуют аналогично аспирину.

В разумных количествах горький шоколад улучшает работу клеток поджелудочной железы, снижает риск возникновения сахарного диабета. А испанские ученые советуют употреблять шоколад при заболеваниях печени.

Здоровье

В Роскачестве рассказали об основных продуктах для школьных завтраков

Специалисты отметили, что в школьных завтраках должны присутствовать каши, молочные продукты и яйца как источник белка. Об этом рассказали в материалах Роскачества. Завтрак школьника должен состоять из медленных углеводов и […]

Читать дальше

Здоровье

Британский подросток оглох и ослеп из-за «фаст-фуд» диеты

17-летний подросток из английского Бристоля поступил в клинику с жалобами на потерю зрения и значительное снижение слуха, причиной развития болезни стало нарушение пищевых привычек. В ходе сбора анамнеза выяснилось, что […]

Читать дальше

Здоровье

Аэробные нагрузки помогут улучшить сексуальную жизнь

Американские сексологи сошлись во мнении о самых полезных упражнениях для улучшения интимной жизни. По мнению большинства, для укрепления сексуального здоровья стоит уделить внимание аэробным нагрузкам – бегу, плаванию, велоспорту и […]

Читать дальше

Реклама

#Говорят в сети

Популярное