Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Здоровье

Диетолог назвала три наиболее полезных осенних продукта

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о трёх осенних плодах, являющимися наиболее полезными.

На первое место Елена поставила тыкву, богатую бета-каротином, за счёт чего она имеет свой оранжевый цвет. Бета-каротин сохраняет нормальное зрение, особенно в сумерках, помогает держать кожу в хорошем состоянии и обновлять слизистую. Из-за высокого содержания калия тыква обеспечивает профилактику респираторными и сердечно-сосудистым заболеваниям. Также Соломатина отметила, что бета-каротин не разрушается при термической обработке, но для усвоения элемента в тыквенные блюда необходимо добавлять жир – масло или сметану.

Вторым полезным продуктом названа слива, содержащая клетчатку и пектины Также она выводит соли тяжёлых металлов и, кроме того, в сливе содержатся антоцианы, защищающие от старения. Употреблять сливы лучше всего в сыром виде.

И третьи продуктом стала груша, в которой содержатся калий, магний и пектины, улучшающие работу кишечника и выводящие холестерин. Её также лучше есть в сыром виде.

Здоровье

Эндокринолог рассказала, как привести фигуру в норму без изнурительных тренировок

От накопленного висцерального жира можно избавиться даже без изнурительных тренировок в спортзале. Об этом рассказала эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова. По словам доктора, не стоит тратить деньги на покупку абонемента […]

Читать дальше

Здоровье

Россиянам рассказали, как избавиться от пивного живота

Кандидат медицинских наук Андрей Демин в интервью радио Sputnik рассказал, как можно избавиться от “пивного живота”. По словам эксперта, “пивным животом” называется особый тип ожирения. Демин поясняет: “Если говорить по-научному, […]

Читать дальше

Здоровье

В Аргентине зафиксирован первый случай заражения оспой обезьян

В Аргентине обнаружен первый случай заболевания, при котором симптомы очень схожи с оспой обезъян. Об этом сообщили власти страны. Пациент, у которого подозревают заболевание, проживает в Буэнос-Айресе. Он вернулся из […]

Читать дальше

Поиск по сайту

Последнее

Популярное

Популярное

Лицензия СМИ

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 75810 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 24.05.2019 г.

Связь с редакцией

Телефон: +7(9O5)549 49 47

Почта: infosmi@infosmi.net

Пресс-релизы: pr@infosmi.net