Пророщенные ростки пшеницы – это идеальный вариант для желающих похудеть. Об этом сообщила на своих страницах газета «Известия».
В ростках пшеницы содержатся все необходимые организму вещества: витамины, микроэлементы, пищевые волокна. Поэтому ростки улучшают пищеварение, помогают кишечнику очистить организм от шлаков и препятствуют перееданию. За счет подавления выработки гормона голода грелина пшеница снижает аппетит, способствует коррекции сахара крови и продлевает ощущение сытости.
При введении в рацион ростков пшеницы, правильном питании и достаточной физической нагрузке значительно ускоряются обменные процессы в организме и сжигание жиров.