Что поможет вернуть сексуальность? Сексуальность — это не то, что можно контролировать, она свойственна любому человеку независимо от пола и социального статуса. В ваших силах культивировать это качество, развивать его. Однажды обнаружив свою сексуальность, вы откроете для себя новый мир чувственных наслаждений. Passion.ru предлагает вам несколько способов для того, чтобы всегда оставаться желанной.
Раньше вы очень хотели секса, не могли дождаться, когда партнер снимет одежду, вы чувствовали возбуждение при одной только мысли о сексе. Сейчас же все не так. Что произошло с вашей сексуальностью и страстью? Отсутствие секса в нашей жизни мы готовы оправдать занятостью на работе, стрессом, усталостью, некоторые ссылаются на то, что дети требуют много внимания, но мы все упускаем из вида одну существенную деталь — охлаждение чувств.
Специалисты считают, что часто женщины отказываются от секса потому, что перестают чувствовать свою привлекательность для мужчин. К сожалению, вернуть ощущение сексуальной привлекательности сразу не получится. Но это возможно, нужно только время и усилия.
Во-первых, вам необходимо провести черту между статусом женщины-матери и женщины-соблазнительницы. Найдите время для себя, отвлекитесь от ежедневных забот. Во-вторых, избавьтесь от стереотипов. Бытует мнение, что секс – это когда мужчина желает, а женщина только отвечает ему взаимностью. Но ведь на самом деле женщина тоже получает удовольствие. Если вы будете смотреть на секс как на удовлетворение собственных потребностей, ваше мироощущение коренным образом изменится. Обязательно пробуйте что-то новое для себя – это придаст уверенности, поможет раскрыться чувственности, и вскоре вы действительно захотите секса. Затем вы ощутите все преимущества здорового полноценного секса: отношения с партнером станут более страстными, вы меньше будете испытывать стресс и станете видеть в жизни позитив. Вот 20 советов, как вернуть свою сексуальность.
Вспомните ваш последний секс и то чувство наслаждения, которое испытали.
Массаж тела. Доставьте себе удовольствие и сделайте легкий массаж тела с использованием лосьона. Особенное удовольствие доставит массаж области шеи.
Посмотрите приятный эротический фильм. Вы можете пересмотреть любимую картину или выбрать что-то новенькое. Женщинам, как и мужчинам, тоже нравятся визуальные эффекты, в которых воплотились эротические фантазии.
Перестаньте сравнивать себя с женщинами модельной внешности. Если будете постоянно это делать, то можете забыть о своей высокой самооценке и сексуальности. Лучше избавьтесь от этих образов и поймите, что ваша фигура ничуть не хуже.
Сексуальное белье. Откройте гардероб и посмотрите, какое белье вы носите. Не впечатляет? Тогда срочно приобретите что-нибудь более откровенное и сексуальное. Только не покупайте вещи, которые будут для вас неудобными.
Вечеринка. Устройте поход в кино или сходите на вечеринку к друзьям, не забывайте уделить время себе и своим интересам. Вспомните, чем вы занимались до того, как стать мамой и женой.
Фитнес. Существует масса причин заняться фитнесом: хорошая фигура, вес в норме, отсутствие стресса и депрессии, но что самое важное — упражнения улучшат вашу сексуальность. Эндорфины, или гормоны счастья, которые образуются во время занятий спортом, сделают вас не только сильнее, но и сексуальнее.
Ностальгируйте. Какая музыка ассоциируется у вас с партнером? Может быть, у вас двоих есть любимая мелодия? Обязательно включайте ее ненадолго, чтобы напомнить о чувствах, которые вспыхнули в тот момент, а может быть, вы вспомните какое-то место, связанное с самым необычным сексом в вашей жизни.
Макияж. Вы давно не пробовали изменить свой make-up? Возможно, именно поэтому вы чувствуете неуверенность в собственной привлекательности. Обратитесь за помощью к специалисту и сделайте что-нибудь кардинально новое с макияжем глаз или губ. Почувствуйте себя королевой!
Забудьте все волнения. Если вы зациклены на своих проблемах, то наверняка не сможете почувствовать себя сексуальной. Перестаньте думать о том, что вас беспокоит. А если не можете, тогда возьмите чистый лист бумаги и напишите в левой колонке проблему, а в правой — способы ее решения. Затем отложите лист и успокойтесь.
По материалам сайта .passion.ru