Кто спит меньше всего? Ученые провели исследование и установили, жители каких городов спят меньше всего.
Оказалось, что таких в нашем мире довольно много.
Жители Токио спят меньше всего часов в сутки. Из-за плотного рабочего графика у них остается мало времени на сон, и поэтому, кстати, они больше всего подвержены стрессу. Так, токийцы спят в среднем 6 часов в день. Они отправляются в кровать за полночь, и поэтому неудивительно, что для них сон является самой главной ценностью в жизни.
Жители Нью-Йорка ушли недалеко — им удается поспать 6,5 часов. Такая же ситуация наблюдается у населения Стокгольма.
А вот в Шанхае все по-другому. Жители этого города выкраивают лишний час на сон за счет того, что ложатся спать раньше.
Специалисты отметили, что недостаток сна вызван тем, что большую часть времени жители мегаполисов проводят на работе и в дороге.
По материалам сайта health.passion.ru