Как оказалось, пищевые добавки с железом, которые снимают слабость и вялость, а также — предобморочное состояние, характерные для анемии, могут спасти человека от банальной усталости.
К соответствующему выводу пришли ученые из швейцарского Университета Лозанны. Об этом сообщил один из авторов работы доктор Бернард Фаврат.
По его словам, ученые провели двенадцати недельное исследование, в котором приняли участие 198 женщин в возрасте от 18 до 53 лет. Все испытуемые жаловались на постоянную усталость, которая не поддавалась медицинскому объяснению. Половине из подопытных предложили таблетки с 80 мг железа, а второй – плацебо (пустышку). Добавки с железом снизили показатели усталости у женщин на пятьдесят процентов. Следовательно, у некоторых женщин за необъяснимой усталостью стоит дефицит железа.
Между тем, Бернард Фаврат предостерег от чрезмерного употребления соответствующих добавок. «Прием средств в больших количествах может быть опасен и грозит поражением важных органов», — пояснил он.