Кандидат психологических наук Марина Гогуева перечислила в интервью «Мосленте» основные фразы, употребляемые манипуляторами.
Отметив, что в подавляющем большинстве случаев под манипуляцией подразумевается факт подачи информации в завуалированной форме, причем интересы собеседника практически не имеют значения, психолог уточнила, что одним из наиболее часто употребляемых приемов является обобщение. В данном случае могут быть задействованы такие фразы, как: «Ты никогда мне не помогаешь», «Ты всегда занят для своей матери (дочери, жены)». В качестве еще одной формы манипуляции может выступать агрессивное навязывание, вроде: «Делай, как я говорю, и не спорь», «Ты вообще ничего не понимаешь!». Зачастую манипуляторы пытаются задействовать такие формы, как навязывание чувства вины и запугивание.
Специалист рекомендует не оправдываться, отвечая на манипуляции, а сказать что-то вроде: «Каждый имеет свое мнение о других людях». Таким образом, заключила психолог, манипулятору будет четко указано на то, что его слова не оказывают на собеседника никакого воздействия.