Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Общество

Эксперт назвал способ, как повысить бодрящий эффект от кофе

Опубликовано

/

0

Чтобы ощущать бодрящий эффект от кофе, нужно употреблять его как можно реже. Об этом рассказала сотрудник Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Татьяна Блохина.

По словам эксперта, особую усталость и сонливость люди начинают испытывать зимой. Из-за этого они пьют много кофе. Но не всегда с его помощью можно достичь бодрости. При чрезмерном употреблении бодрящий эффект может снизиться в два раза.

Татьяна Блохина отметила: «Кофе становится менее эффективным, если пить его в большом количестве, потому что организм привыкает к нему и становится менее восприимчивым. То есть вам сначала не хватает одной чашки, потом двух, трех и так далее».

Кроме того, эксперт посоветовала воспользоваться одним приемом. Выпить чашку кофе, а затем поспать полчаса. Когда человек проснется, уже начнется действие кофеина. А организм еще и получит дополнительный заряд бодрости за счет сна.

Общество

Политолог Соловейчик заявил, что петиция за отставку Беглова отражает общественные настроения в Петербурге

Представитель Движения гражданских инициатив, политолог Владимир Соловейчик оценил необходимость петиции за отставку губернатора Санкт-Петербурга Александра Беглова. Он считает, что заявление отражает общественные настроения горожан. Пенсионеры и блокадники Северной столицы создали […]

Читать дальше

Общество

Стелс-покрытие американских истребителей F-35C оказалось уязвимым к парам морской соли

Китайские эксперты заявили, что в их распоряжении имеются фотографии, на которых можно увидеть повреждения корпуса американских стелс-истребителей F-35. Оказалось, что это покрытие неустойчиво перед парами морской соли. По словам китайских […]

Читать дальше

Общество

Current Biology: У берегов Антарктиды обнаружили ледяных рыб

Немецкие ученые, во время исследования дна моря Уэдделла, расположенного недалеко от побережья Антарктиды, обнаружили популяцию рыб, по размерам сопоставимое с целым городом. Такой информацией делятся с читателями эксперты издания Current […]

Читать дальше

Популярное