Популярная российская певица Лариса Долина добилась идеальной фигуры и сбросила множество лишних килограммов. Во время общения с журналистами она заявила, что поддерживать хорошую физическую форму и прекрасную фигуру ей позволяет периодическое голодание.
По словам певицы, на протяжении определённого времени она боролась с лишним весом, избавилась от лишних килограммов и теперь поддерживает достигнутую физическую форму при помощи голодания.
Долина сообщила, что пользуется методикой периодического голодания. В её случае, она не принимает пищу в течение 19 часов в сутки, позволяя себе лишь 5-часовое «окно». По её словам, данная «диета» проходит для неё достаточно сложно, но позволяет эффективно поддерживать результат и добиваться желаемых результатов.
При помощи этой методики она смогла вернуться к прежним размерам и достать из шкафа старые платья.
Ранее мы писали о поразительных фото Ларисы Долиной в купальнике.