Шведские исследователи из Уппсальского университета смогли определить, что продолжительность сна у мужчин и женщин напрямую связана с лунными фазами. При этом действует она на представителей разных полов по-разному.
Ученые провели исследования, в которых приняли участие 852 человека. Это были мужчины и женщины в возрасте от 22 до 81 года. У добровольцев на протяжении нескольких лет проводилась полисомнография. Результаты эксперимента показали, что во время растущей Луны мужчины начинают спать хуже. Качество сна ухудшается на 3,4%. Период бодрствования при растущей фазе увеличивается на 20 минут в сутки. А вот убывающая Луна никак на качество сна у мужчин не влияет.
Женщины, наоборот, в период растущей Луны спали на 12 минут дольше. При этом они чувствовали себя лучше, чем мужчины.