Название:
Infosmi.ru (Infosmi)
Учредитель:
Порох А. Г.
Номер свидетельства:
ЭЛ № ФС 77 - 75810
Территория распространения:
Российская Федерация, зарубежные страны
Адрес издателя:
141311, Московская обл., Сергиево-Посадский р-н, с. Глинково, д. 77, кв. 29
Телефон:
+7 9O5 549 49 47
Электронный адрес:
Мы в социальных сетях

Общество

Ученые доказали, что плавание стимулирует работу головного мозга

Опубликовано

/

0

Регулярные занятия плаванием не только укрепляют здоровье, но и улучшают функции головного мозга, формируют новые нейронные связи. Такие выводы сделала доцент нейробиологии из университета Марди Хардин-Бэйлор Сина Мэтью.

Эксперт установила, что плавание является самой полезной нагрузкой для мозга и памяти. Кроме того, оно помогает снять стресс. По показателям полезности плавание превосходит бег и езду на велосипеде.

Ученые провели испытания, которые показали, что плавание стимулирует определенные мозговые пути. Они подавляют воспаление в гиппокампе, препятствуют процессу программируемой гибели клеток. Специалисты установили, что плавание уменьшает признаки старения.

Эксперименты проводились на крысах. Грызунов заставляли плавать ежедневно в течение часа. Их помещали в лабиринты, в одном из которых находилась скрытая платформа. У крыс было шесть попыток, чтобы ее пройти. Уже через неделю ученые увидели, что у грызунов улучшилась краткосрочная и долгосрочная память. Они стали делать меньше ошибок.

Исследования показали, что плавание можно использовать как эффективный способ восстановления памяти.

Общество

Власти Екатеринбурга обсуждают повышение тарифов на проезд

Власти Екатеринбурга начали подготовку к повышению тарифов на проезд в городском транспорте. Стоимость предполагают поднять на 4 рубля уже до конца этого года. Проезд в городском транспорте региона оставался неизменным […]

Читать дальше

Общество

Финские ученые вырастили лабораторный кофе

Потребление кофе растёт с каждым годом, а процесс его выращивания становится всё более сложным. Именно поэтому финские учёные решили провести эксперимент и вырастить зёрна бодрящего напитка в лабораторных условиях. В […]

Читать дальше

Общество

Палеонтологи нашли самое древнее существо на нашей планете

Останки неизвестного многоклеточного существа были обнаружены на севере Канады. По предположениям экспертов, их возраст может достигать 900 миллионов лет. До недавнего времени самым древним существом на планете, чьи останки были […]

Читать дальше

Популярное