Новую методику избавления от ненужных мыслей разработали американские ученые. Эксперты установили, каким образом работает процесс замены одних мыслей на другие.
Данный способ, как утверждается, является достаточно эффективным, так как мозговая деятельность осуществляет полный контроль над телом, запоминает различную информацию и эмоции.
В проведенном специалистами исследовании приняли участие 60 добровольцев. Все люди прошли процедуру МРТ. Затем каждому из участников демонстрировались различные изображения в течение 4 секунд. В данный промежуток времени испытуемым нужно было думать о том, что они наблюдают.
По результатам исследований ученые установили, что человеку не нужно пытаться как-то бороться с навязчивыми мыслями. Более эффективным будет замена одних мыслей на другие.