Общество

Блогер из Китая объяснил как нужно готовить томаты, предотвращающие рак

Опубликовано

32 секунды назад

14.09.2020

Автор:

Егор Перов

Твитнуть

Диетологи из Поднебесной назвали способ употребления томатов, который позволит сохранить максимум пользы из этих овощей.

Чтобы сберечь витамин С, который содержится в помидорах, их стоит употреблять сырыми в виде салатов. Заправлять такие салаты лучше оливковым маслом, а не сметаной или майонезом. Однако, полезные свойства сохраняют и термически обработанные томаты.

Чтобы сохранять полезные свойства во время приготовления, с томатов не нужно удалять кожицу. В таком виде их можно тушить и жарить. Термически обработанные овощи обладают антиоксидантным эффектом, помогают снизить риск развития хронических воспалительных заболеваний, болезней печени и онкологических заболеваний.

Не пропустите

Грибник из Бийска случайно нашел в лесу осколок метеорита

Общество

Грибник из Бийска случайно нашел в лесу осколок метеорита

Житель Бийска, во время сбора грибов, нашел в лесу странный камень с оплавленной поверхностью неизвестного происхождения. Мужчина заинтересовался находкой и забрал осколок домой. Похожий на кусок железа камень обладал магнитными […]

Общество

Чиновника в Выборге задержали за мошенничество на 700 миллионов рублей

В Ленинградской области задержали председателя комитета финансов Выборгского района. Правоохранительные органы подозревают чиновника в мошенничестве, связанных с расходами на капитальный ремонт разных объектов в Выборге. Следователи считают, что летом прошлого […]

Общество

Роспотребнадзор призвал россиян отказаться от употребления соли

Согласно медицинским исследованиям, норма потребления соли для человека составляет 5 грамм в сутки, россияне же по статистике употребляют до 12 грамм соли в день. Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют согражданам снизить потребление […]